S'équiper pour la course à pied

Osmo: retour sans objectif de cap

Réponse de Patrick57 sur le sujet Osmo, débute un plan pré VO²Max

Posted il y a 8 ans 6 mois #424325
:woohoo: J'ai hâte de voir le CR d'un Mud King ... bravo Nico !! :woohoo:

J'espère que ce n'est pas grave pour le mollet ;)
par Patrick57
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Réponse de ladymary sur le sujet Osmo, débute un plan pré VO²Max

Posted il y a 8 ans 6 mois #424333
Moi j'attends surtout de voir la photo du bonhomme couvert de boue! :laugh: :P ;)

Bravo encore pour avoir participé à cette course bien ludique!
Et bon repos/soin pour ton mollet! ;)
par ladymary
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Réponse de pagodas sur le sujet Osmo, débute un plan pré VO²Max

Posted il y a 8 ans 6 mois #424373
j'espere aussi que c'est pas grand chose pour ton mollet!

Et puis j'attend le CR avec impacience!

Tu n'avais pas faire de préparation spéciale pour le franchissement, à part un peu de PPG?
par pagodas
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Réponse de CAP2018 sur le sujet Osmo, débute un plan pré VO²Max

Posted il y a 8 ans 6 mois #424452
Coucou, bravo pour ta course! Et comme les autres j'attends le CR (et il faut aussi que je regarde ce que c'est exactement qu'un Mud day!)
par CAP2018

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Réponse de audaga sur le sujet Osmo, débute un plan pré VO²Max

Posted il y a 8 ans 6 mois #424510
:kiss:
par audaga

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Réponse de lowman sur le sujet Osmo, débute un plan pré VO²Max

Posted il y a 8 ans 6 mois #424597
bien joué mud king nico!!!!

il est ou le CR avec photo je veux lire ca aussi.......
par lowman

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