S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
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souffle court en EF

Sujet démarré il y a 14 ans 8 mois, par carlito55
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 8 mois

Premier EF et mauvais à priori...

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par toufou
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Dernier message par Chill il y a 14 ans 9 mois

Courrir avec une poussette

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par aurelie-b
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Dernier message par finopat il y a 14 ans 9 mois

FCM sans cardiomètre

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par Gigi
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 9 mois

Que pensez des calcul de Fq cardiaques ?

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par Thierry_M
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 9 mois

Programme

Sujet démarré il y a 14 ans 10 mois, par Lutheric
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Dernier message par Lutheric il y a 14 ans 9 mois

Help > FC en EF ?

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par Scalou
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Dernier message par Scalou il y a 14 ans 9 mois

FCM est-ce que j'ai compris

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par didi
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Dernier message par FredX il y a 14 ans 9 mois

Est-il normal de ne courir qu'en FC max?

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par onizuk@
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17.90
Dernier message par Chill il y a 14 ans 9 mois

Un 1er Marathon aprés un de CAP??????

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par domi 31
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Dernier message par Laurent_T il y a 14 ans 9 mois

courir sur le talon ou la plante

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par
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Dernier message par il y a 14 ans 9 mois

comment trouver sa bonne foulée

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par ricco84
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Dernier message par ricco84 il y a 14 ans 9 mois

est ce une allure trop élevée (karnoven)

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par
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Dernier message par il y a 14 ans 9 mois

toujours plus!!!!!!

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par delyo
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Dernier message par delyo il y a 14 ans 9 mois

echauffement avant entrainement

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par ricco84
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Dernier message par ricco84 il y a 14 ans 9 mois

Test de VMA et cadette

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par Fdnet
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 9 mois

Avant et après les séances ultra débutants

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par Nebuleuz
3
2392
Dernier message par bzh29 il y a 14 ans 9 mois

Finir mon premier marathon

Sujet démarré il y a 14 ans 9 mois, par papasaurus
7
1679
Dernier message par gilles il y a 14 ans 9 mois

tout nouveau sur ce forum et dans ce sport

Sujet démarré il y a 14 ans 10 mois, par ricco84
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Dernier message par ricco84 il y a 14 ans 10 mois

fcm... bizarre

Sujet démarré il y a 14 ans 10 mois, par kafi
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Dernier message par kafi il y a 14 ans 10 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

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