FC42 vs. AS42

Pour moi le % age moyen est trop trompeur à cause des basses pulsations qu'on a en début de bloc. D'ailleurs je ne programme jamais les blocs entier automatiquement (genre mon garmin sonne au bout des 4km etc), je laisse les tours automatiques se dérouler ce qui me permet de faire une analyse km par km de ce qui s'est passé (faut juste penser à faire gaffe au nombre de km qu'on fait et qu'on a à faire mais ce n'est pas insurmontable!)

Salut
Idem remilien je vise une FC que je ne souhaite pas dépasser.
Après je regarde si elle est stable au fil de la séance ou si elle m amène a dévier sur l allure. Si elle dévie c est que l allure est trop rapide. Tant que ce n est pas stable ce n est pas bon.
Quant a la FC moy pas le bon indicateur a mon avis pour les même raisons que Remilien car elle pousse forcément a surestimer l'allure.
A +
Mat