10 km fait ce matin !

Oups j'aurai du me taire .. Hi hi je ne veux pas m'arreter parce que je me suis mal entrainee.. Donc besoin de vos conseils d'experience

Aurore27 écrit:

Oups j'aurai du me taire .. Hi hi je ne veux pas m'arreter parce que je me suis mal entrainee.. Donc besoin de vos conseils d'experience

oui on courre dans la catégorie vieux débutant expérimenté

depuis combien de temps (vous)(tu) coures ?

Aurore27 écrit:

depuis combien de temps (vous)(tu) coures ?

va voir ma presentation, depuis 2006, avec 2ans de quasi coupure. J'en suis resté au stade débutant expérimenté.

d'accord ! moi tout jeune, depuis Mars Avril (7 mois )

Aurore27 écrit:

d'accord ! moi tout jeune, depuis Mars Avril (7 mois )

j'ai vu ton profil , tu coures quand même 3 fois par semaines, le semi de Paris en mode EF sans aller chercher un chrono est possible! Tu as jusqu'au 1er janvier pour continuer l'EF etc je ne vais pas me répéter.

Il faut parfois réaliser ces rêves, à trop attendre on ne fait rien.