S'équiper pour la course à pied

Seance résistance

Réponse de gaetan95 sur le sujet Re: Seance résistance

Posted il y a 11 ans 9 mois #217674
Dans mon cas , j'ai toujours été tres sérieux avec les entrainement en particulier cette année car auparavant j'avais tendance a vouloir trop en faire , je fais attention a mon train de vie aussi en evitant de me coucher trop tard et en ne mangeant pas n'importe quoi . Je lui dirais bientot quand mes doutes seront confirmé , mais apres je ne sais pas ce qui se passera ..
par gaetan95

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Réponse de glace sur le sujet Re: Seance résistance

Posted il y a 11 ans 9 mois #218024
Ton entraineur veille sur toi et n'essaye pas de te cramer. Il envisage tes perf sur plusieurs années. Il ne semble pas être comme certains qui s'en fichent de griller un jeune pour avoir des performances immédiatement et craner , alors qu'en le préservant il aurait pu faire de bien meilleurs choses avec plus d'années.

Ce que tu dis de lui me semble positif. Renseigne toi sur ce qu'il a fait des autres athlètes , sur sa qualification.

Apres il y a l'age biologique et l'age de naissance. Va savoir il te trouve peut-etre pas encore assez avancé en age biologiquement.

Mon conseil, garde cet entraineur, il te crame pas, te bousille pas..Dans quelques années tu seras peut-etre bien heureux de l'avoir rencontré.
par glace

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