suivi de christine57

salut les bipèdes

je ne sais pas si c'est une marque de sagesse finopat..parce que moi est la sagesse, ça fait 2 . Non, franchement j'ai surtout sur les épaules d'immenses poids dont je pense ne pas me libérer demain.......ni apres demain d ailleurs !
La cap ne peut que m'aider à m'alléger, et d'ailleurs je compte sur elle pour souffler un peu ! ah la famille....c'est primordial et vital !
alors , je ne suis qu'en ef pour cette reprise que je continue.
sortie de 54mn en ef
Nickel les jambes
Cata la fréquence cardiaque, ça montait comme une flèche....!...ce qui prouve ma méforme.
6,1km
ce qui m'importe actuellement c'est surtout la durée, et de tenter de respecter cette ef, ce que je fais, ms pas avec les résultats escomptés.
allez, on recommence apres demain.
bonne soirée la team

Hello Christine,

Bonne reprise ! Le temps clément ne la rendra que meilleure !

c'est clair Chill ça aide au moral et ça motive de voir ces temps glacials reculer !

c'est cool Christine, cela m'arrange bien, je suis très en retard sur ma prépa semi....

phil57 écrit:

c'est cool Christine, cela m'arrange bien, je suis très en retard sur ma prépa semi....

cela ne m empechera pas d'y aller et de te rencontrer

christine57 écrit:

phil57 écrit:

c'est cool Christine, cela m'arrange bien, je suis très en retard sur ma prépa semi....

cela ne m empechera pas d'y aller et de te rencontrer

je l'espère bien, et on pourra programmer quelques sorties dans le futur....