bladerunner [en retraite ou presque]

Très belle séance pour toi aussi

Les niveaux sont proches entre Pierre, Seb et toi et tout ce joli monde va faire peter la barre des 40' en beauté


Je me serais bien joint à cette aventure mais pas de 10km prévu pour moi en cette fin d'année

Oui mais toi Cyril, tu ne boxes plus dans la même catégorie que nous Les 40 minutes tu vas les faire sauter sur la première partie de MK6

sur la première partie de MK6 avec les 327 m de d+

Si je les fais péter là je vous offre le champagne à vous 3 (et à Gilles84 )
Déjà si je passe entre 44 et 45' en haut de la Gineste se sera super

dep1703 écrit:

sur la première partie de MK6 avec les 327 m de d+
Si je les fais péter là je vous offre le champagne à vous 3 (et à Gilles84 )

Et si tu le fais sur la 2ème partie, on a droit à quoi ?

sur la seconde partie... elle descend bien celle là

Un carambar ?

a ce régime on vas pouvoir ce faire un contre la montre par équipe pour les 40' car moi aussi le week end dernier je tournais a 3'55 4' au kilo pour l'as 10