Sabine elle fait quoi maintenant?????

Tactique de course pour dans 3 semaines

9mn de course
1mn de marche
2mn de portage de sabine sur le dos (chacun son tour)

On devrait pouvoir y arriver

J'ai cru voir que au bout de 20 bornes la dérive c'est aussi installé chez Ced (pas regardé encore pour Fred) donc peut etre qu'il fait un peu plus chaud et aussi vous êtes arrivez non loin de 30kms , tout cela semble normal.

Quant a tes bronches je te souhaite sincérement que dans 3 semaines ça passera , comme je te disais tout à l'heure , on prend le départ et on fera du mieux qu'on peux en souhaitant qu'on passera tous la ligne d'arrivée ensemble

On attaque maintenant la phase degressive , faire du jus et bien se soigner

Bonne fin de dimanche

Pour moi la dérive s'est installé au 25ème et ça a été vraiment pas terrible après...
Un peu inquiétant aussi...

Pour toi sabine, je pense que le fait d'être malade explique quasiment tout ta contreperf...

Alors de 1 tu as quelques marathon a ton actif donc tu as un peu de coffre.
De 2 tu as de bonne semaines dans ton plan avec du km.
De 3 la semaine dernière tu a fait 3h , 26km et samedi quasi la même chose alors que tu es sous traitement .
De 4 tu as 3 semaines pour te soigner et fair du jus .

Donc moi je dis il est ou le malaise ???
Ok tu feras pas un chrono mais en gérant bien ta course je vois pas pourquoi tu arriverais pas au bout !
Alors on se soigne et on arrête de parler d'un pseudo abandon .
Allez on y crois car il y a pas de raison .

Sabine,
Dans un post plus haut,j'ai dit que cette course se gagnera au mental car comme dit Cédric, le coffre est là.
Maintenant, des moments douloureux il y en aura pour nous tous, il nous faudrait juste être fort dans la tête
Quand la tête va, le corps suivra
Allés courage, de la dégressivité et du jus pour cette fin de plan.!!!!

merci pour ces encouragement mais ne vous inquiétez pas, je n'ai pas encore rendu les armes

coucou Sabine,

avec un mental de battante comme le tien, je ne doutes pas que ça se passe bien !!

Bon courage !