Sabine elle fait quoi maintenant?????

C'est clair qu' il faut mieux prendre la "course" comme tu le sens plutôt que de te lancer dans un rythme qui ne te convient pas et qui de plus t'épuise physiquement et moralement .

Mais c'est dommage

Je viens t'apporter mon soutien , avoir le même rythme que ses camarades n'est pas chose facile . Tu prends la bonne décision !
Il me tarde cette fin juin !

salut les coureurs
allez plus que 15 jours, la pression monte et les doutes persistent
cela dit, une semaine relativement rassurante, les sensations n'étaient au moins pas catastrophiques, j'ai réussi hier à cumuler deux séries AS21 et ça m'a fait beaucoup de bien
je tente encore une sortie de 2h30 demain pour me rassurer un peu et surtout tester le sac à dos en conditions de course c'est à dire bien rempli; j'ai définitivement fait une croix sur les gels, j'ai trouvé des fruits secs pas trop mal que je vais essayer demain, surtout la banane
reste deux inconnues pour moi, l'un très "féminin" et l'autre météorologique
on verra bien
bon week les coureurs

Salut Sabine,
Comme toi, j'ai abandonné les gels depuis un moment maintenant.
Un ou deux maxi alors qu'avant c'était la totale.
En compensation, c'est pâtes de fruits ou bananes séchées achetées en grande surface

bogoss44 écrit:

Salut Sabine,
Comme toi, j'ai abandonné les gels depuis un moment maintenant.
Un ou deux maxi alors qu'avant c'était la totale.
En compensation, c'est pâtes de fruits ou bananes séchées achetées en grande surface

justement tu les mets dans quoi les bananes? papier alu ou sac plastique? ça colle pas trop aux doigts?

Aller Sabine ! Garde la foi tu y arriveras! Ça sera 56km de promenade et de plaisir

Cours a ton rythme, repose toi quand tu en sens le besoin, faut pas te rajouter du stress !

On croise les doigts pour que tu retrouves du peps d'ici 15 jours!

Bonne fin de prepa