Rp 15 et 18(18.5) ^^
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Réponse de CED37 sur le sujet Et maintenant, que vais-je faire
Posted il y a 8 ans 6 mois
Pour 2017 j'ai vu ça pour commencer l'année :
www.endurancetrailcorsaires.org/
Un """"""""""""petit"""""""""""""""" 68 km assez plat (800m d+).
Un """"""""""""petit"""""""""""""""" 68 km assez plat (800m d+).
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- Jen37
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Réponse de Jen37 sur le sujet Et maintenant, que vais-je faire
Posted il y a 8 ans 6 mois
Très jolie programme en persepective 
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- Vince1987
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Réponse de Vince1987 sur le sujet Et maintenant, que vais-je faire
Posted il y a 8 ans 6 mois
Joli programme...et effectivement, le "petit" 68km peut sans doute bien s'inscrire dans le plan 
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- rycker
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Auteur du sujet
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Réponse de rycker sur le sujet Et maintenant, que vais-je faire
Posted il y a 8 ans 6 moisjeanmarc écrit: Essaye celui la
plans-entrainement.net/plan/10-km-8-sem-...m_8sem_4sh_seuil-rd/
Cool comme entrainement
Y'a pas de VMA
....mais y a pas de plan non plus 
Sérieusement l'accès est bloqué
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