Rp 15 et 18(18.5) ^^

bravo Eric

Bravo pour ta course ! comment était la météo cette année lors de la course ?
J'habite à 1h de La Rochelle et j'ai pensé aux coureurs dimanche matin en regardant dehors

Quelques petites averse 2 ou 3 pas méchantes, un peu de rafales et un peu de vent mais je pense qu'il fut tout autant favorable que défavorable même si j'ai toujours cette sensation qui ne souffle que défavorablement , température agréable pour courir .

Une année Cap qui s'achève , qu'en reste 't'il :

Des hauts et des bas
1eres blessures "sérieuses" , entre ma fissure de côte en début de saison qui m’empêchera d’aller titiller mon Rp sur 10 en début de saison puis cette aponévrose et cette déchirure courant septembre qui aurait du me voir abandonner ma prépa et donc le marathon de la Rochelle (si j'avais écouté le podologue), ça c'est pour les bas

Pour les hauts , mon 4eme marathon , tout juste achevé, un très beau 90km qui restera le plus beau souvenir de cette année , la découverte de la montagne cet été et cette ascension du Ventoux , ça aussi ça reste des beaux moments .

Accessoirement , plus de 1700 kms parcouru à pieds (un nouveau record ) , un peu de vélo et de la natation.

Maintenant , d'ici à fin de décembre ça va être à l'envie avec certainement toujours de la natation peut-être aussi un peu de vélo et de Cap si ça me manque de trop ( et si il fait beau).

Bonne fin d'années les gens

Et oui une année avec des hauts et des bas mais de belle chose quand même !! Quels seront les objectifs 2016?

Malgré les blessures, tu as fait une très belle année 2015 avec un super Raid du Morbihan.

Bonne récup.