Rp 15 et 18(18.5) ^^

Dimanche en 8 Jordan pas demain mais merci qd même

Oui Boris , je commence à m'habituer un peu , plus mal aux fesses après les séances vélos et l'enchainement vélo/cap pas une douleur non plus , mais après le triathlon d'Angers va falloir penser au trail de belle île , je vais donc surement arrêter la natation ( déja depuis 15 jours) pendant 8 semaines mais surement garder du vélo histoire d d'en profiter tant que la saison si prête bien

Ce matin achat d'un nouveau casque pour le vélo , l'autre donnant des signes de faiblesse au niveau du confort mais surtout au niveau de la tenue sur la tête !

Bon week-end à tous et bonnes vacances à certains

Je suis un peu perdu en ce moment

Les feux sont au vert apparemment pour le we prochain !!

Bonne semaine de jus Eric !

Merci Patrick

Bon ce matin il fait beau j'en profite pour découvrir un nouveau parcours fait en reconnaissance en voiture avant hier

Belle montée au 32eme et surtout belle frayeur au 43eme , feu rouge sur le pont , je me faufile sur le coté des voitures et arrivé au feu je suis entre le trottoir et le camping car et je n'arrive pas à déchausser !!!! je me rattrape comme je peux à la barrière du pont qui est à 50 cm et reste coincé comme un imbécile sans arriver à enlever les chaussures!! , ça se finit pas trop mal j'arrive a enlever la gauche puis ensuite la droite ,ouf !!

connect.garmin.com/activity/541246274

Maintenant repos jusqu'à dimanche en espérant que la pluie et/ou les orages ne soient pas de la partie

Pour éviter ce genre de mésaventure à l'avenir, j'ai une solution pour toi Éric: les petites roues sur les côtés.