S'équiper pour la course à pied

Suivi Olive22: En pause depuis un moment ...

Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif Marathon Nantes]

Posted il y a 13 ans 7 mois #97751
Bravo mec!
Ce forum boost carrément pas mal de coureurs on dirait B)
par Rachel56

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif Marathon Nantes]

Posted il y a 13 ans 7 mois #97789
Bravo belle perf ;)
par rycker

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Réponse de olive22 sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif Marathon Nantes]

Posted il y a 13 ans 7 mois #97886
Merci pour les messages, ca fait plaisir ! 3h57min23, ca fait plaisir aussi !

mon récit :
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...uis-marathonien.html

ma course :
connect.garmin.com/activity/79740451
par olive22

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif Marathon Nantes]

Posted il y a 13 ans 7 mois #97897
Bravo !
Moins de 4h00 c'est du tout bon !
par FredX

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Réponse de olive22 sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif Marathon Nantes]

Posted il y a 13 ans 7 mois #98530
Merci FredX ;)
Là je commence à pouvoir marcher normalement, ouf ! :blink:

Je me demande maintenant que faire ????
Est'il raisonnable de prévoir un semi fin juin ? Si oui, quel plan me conseillez vous ?

Ensuite, est-il raisonnable de faire un autre marathon dans la même année ? Il y a celui de La Rochelle fin novembre, est-ce trop pour un débutant comme moi ?

Merci de vos avis :P
par olive22

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Réponse de olive22 sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif Marathon Nantes]

Posted il y a 13 ans 7 mois #98769
Je remarche super bien, je sens que mes muscles sont en train de se refaire une santé ! :P
Alors, un second marathon en novembre, vous en pensez quoi ?
par olive22

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