Gilles84 [heureux !!! ]

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

Le lien garmin (sans la fin)
connect.garmin.com/activity/161703136

Quand je vois le graph Altitude c'est T otal respect

Bonne récupération

Avec un poil de retard, je me mêle au concert de bravos
Vous avez fait une course parfaite et de ton côté tu as l'air d'avoir géré impeccablement ton physique.
ça donne clairement envie d'aller sur le trail

Une chose est sûre : tu vas envoyer du gros sur la 6000D.

merci à papadjé de m'en avoir commandé 2 sans me le dire .... (nous 2 et celle avec loic)

merci l'ami ( dire que tu me dis ça au moment ou je te dis que je te commande celle ou on est ensemble )


Sinon je suis super satisfait de mes 12 derniers mois ....la montée est bien progressive ( trail 12km, 21km, 36km, 42km, 47.5km) , me prend pas pour un autre et je "crante" petit à petit

Félicitations !
Ça donne vraiment envie de se lancer dans le trail !

merci

pas mal cogité today ....Même si j'en parlais pas trop trop, j'etais pleins de doutes avant ce trail ...
comment j'allais encaisser 48km ? sachant que si j'explose c'est mort pour la 6000D
comment j'allais passer la partie après séparation des parcours, qui est la plus raide, mais qu'on a fait sur la seconde journée de reco et non d'affilé ?
comment j'allais supporter la descente de Beaumasson dont j'ai gardé un mauvais souvenir de la reco (me suis explosé les quadri dessus ) ?
Dans quel etat je serai pour la beaume du chat et comme j'allais supporter la fin vallonnée ???

bref 2 miliards de doutes ....

Et finalement je crois que je peux remercier milles fois jerome car , sans le faire expres, son manque de jus aura peut etre été la meilleure chose qui puisse m'arriver !!!
Je m'explique ...tout seul, ou jérome au top, j'aurai surement allumé assez vite et je pense que j'aurai fini mais vraiment au bout du rouleau .............et je serai à cette heure clafi de doute , voire defaitste, de passer 60km et 4000mD fin juillet...

Alors que là, je suis arrivé plutot en bon etat....je sais que j'aurai pu enfiler encore des kilo et du D+, donc suis super serein pour ma 6000D, si je gère intelligement ma course et si je reste sur l'allure d'hier J'ai pu voir qu'avec de la fraicheur , j'arrivais à relancer comme je voulais et qu'en montée mon travail spécifique et le travail sur mes SL nouvelle formule, commence à porter ses fruits (tout en gardant à l'esprit que dans le wagon des 6h30, les mecs devaient grimper mieux, donc j'aurai peut etre pas doublé mais j'aurai tenu ...alors que d'hab je perd du terrain là )

Bref je crois que jérome indirectement m'a rendu un gros gros service !!!
Et en plus, humainement, j'ai gagné un ami Des fois y a des feeling qui passent, tu sens que tu es sur les mêmes valeurs et ça fait un bien fou !!! :