Suivi de Tye [ 1er TRAIL TERMINé ]

C'est plus prudent, économise les genoux, ça peut toujours servir

bon après une semaine sans courir pour économiser mon genoux je suis allé faire une sortie de 30' hier soir. Tout c'est bien passé, de bonnes sensations, bonnes jambes, aucune gène, aucun signe de mon genoux.

Par contre, mauvaise nouvelle, à froid la douleur est revenue !!! et assez forte, en plus. Donc j'suis un peu deg là. Ce soir je vois un kiné, on va voir ce qu'il dit...

La semaine prochaine je suis en vacances. Je pars 3 semaines aux etats unis. Moi qui voulait courir dans Central Park, c'est pas gagné

Quelques encouragements pour la suite

Pénibles ces douleurs fluctuantes... j'avais un peu la même chose en début d'année ; tout est rentré dans l'ordre lorsque j'ai levé le pied et surtout changé de chaussures en privilégiant l'amorti

Bon courage, tu as quand même 3 semaines pour te remettre en pouvoir gambader dans Manhattan

Salut Tye,

Prends ton temps pour soigner ton genou...cela te sera profitable pour la suite...ce n'est pas du temps perdu.

Tu seras à New-York en plein marathon, profites bien de cette magnifique ville.

Alors ça donne quoi ce matin ton genou ?