Plusloin - En mode flamant rose

Ah, enfin, ça va faire du bien la semaine prochaine de ressortir les baskets du placard !!! N'est ce pas Pierre !

En attendant, vérifie la pression des pneus que l'on puisse faire quelque kms de bike, histoire de dérouiller tout ça !

A tout !

Dimanche 17 avril

Pression des pneus, fourche et amortisseur... Check list OK !

C'est reparti pour une petite sortie VTT tranquillou selon le terme cher à Serge
Le souci, c'est que dans son référentiel, tranquillou ça veut dire lui devant et les autres qui suivent comme ils peuvent derrière
Au final, quand même plus de 35 bornes et 740 m de d+... une reprise en "douceur" au cours de laquelle la dernière heure fut quelque peu difficile : cardio nickel (FCmoy 68%), muscles RAS, mais une très désagréable impression de "pas de force du tout dans les cannes"

Conclusion, courir n'est pas pédaler et vice versa...

bon vous 2 je viens jamais faire du vélo avec vous

belle reprise ....tranquillou (si vous le dites ...)
Pour la cap les sensations sont rarement très bonne après un marathon , donc des sorties "plaisir" au début c'est bien

Je vois que Pierre se la joue modeste, puisque 35 bornes, même si une partie s'est faite sur goudron, ce n'est pas non plus si mal que ça, en sachant qu'il a été obligé de le dépoussiérer ce matin

Bon, feeling pas si mauvais que ça au final, en plus niveau température, c'était nickel ce matin !!!

Ca fait du bien d'enfourcher le bike, de retrouver les sensations VTT et laisser les baskets au repos !

Bonne reprise post-MDP !
Tu as prévu quelques courses dans les mois (ou les semaines) à venir ?

eh ben deux de plus à surveiller
je crois que je vais démissionner de mon boulot, m'installer dans le sud, ya du fric à se faire par là bas