[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Ton dessin me rappelle quelques courses...

Très bon le dessin, ça me rappelle plus des randos de VTT dans ton coin Soigne toi bien !

aliasTof écrit:

J'espère que tu vas t'en remettre. Je pensais pouvoir te croiser pour le Trail des 7 Hameaux.

Tu as déjà rencontré auparavant des douleurs au talon? Juste une hypothèse, mais des chaussures ne sont-elles pas trop usées. En effet, cela pourrait jouer sur l'amorti!

Ah mais je compte bien t'y voir aussi, aux 11Chameaux!

Sinon, pour les grolles, c'est vrai que mes Riot4 sont en fin de vie (766km, j'ai jamais emmené des pompes si loin avec mes 100kg!), mais j'en avais uen paire de neuves en rab qui se sont révélées défectueuses, j'attends l'échange; et j'ai prêté mes 2 paires de rechange (NB876 et Trabucco) à mon partenaire pour qu'il s'entraîne avec pour le 20/10... Je suis donc coincé pour le moment!

Bon, ben SL écourtée por cause de talon pas bien clair.
Ça ne me plait pas trop...

gyom193 écrit:

aliasTof écrit:

J'espère que tu vas t'en remettre. Je pensais pouvoir te croiser pour le Trail des 7 Hameaux.

Tu as déjà rencontré auparavant des douleurs au talon? Juste une hypothèse, mais des chaussures ne sont-elles pas trop usées. En effet, cela pourrait jouer sur l'amorti!

Ah mais je compte bien t'y voir aussi, aux 11Chameaux!

Sinon, pour les grolles, c'est vrai que mes Riot4 sont en fin de vie (766km, j'ai jamais emmené des pompes si loin avec mes 100kg!), mais j'en avais uen paire de neuves en rab qui se sont révélées défectueuses, j'attends l'échange; et j'ai prêté mes 2 paires de rechange (NB876 et Trabucco) à mon partenaire pour qu'il s'entraîne avec pour le 20/10... Je suis donc coincé pour le moment!

A l'entrainement je cous aussi en Riot4. Arrivé à 600 km, j'ai du les changer. Heureusement que j'avais une paire en double acheté pdt les soldes. J'ai aussi la chance de pouvoir alterner assez souvent mes chaussures pour mes séances d'entrainement.

Mais, à mon avis, par expérience et connaissant bien les modèles Adidas, l'amorti s'use assez rapidement, surtout chez les coureurs courant sur le talon.

Etant en train de changer progressivement ma foulée pour courir sur l'avant du pied, j'ai moins ce soucis d'usure du talon.

Pour ta douleur, je te conseille de couper pdt une semaine et faire un essai le week-end prochain en changeant de chaussures si tu peux récupérer celles que tu as prêtées. Ce n'est pas une semaine de repos, même si le trail a lieu dans 15 jours, qui va fondamentalement mettre à mal tout ton plan d'entrainement.

Christophe, on est fait pour s'entendre, regarde:
aliasTof écrit:

A l'entrainement je cous aussi en Riot4. Arrivé à 600 km, j'ai du les changer. Heureusement que j'avais une paire en double acheté pdt les soldes.

-Je change toutes mes pompes vers 600km
-J'ai acheté une 2éme paire de Riot4 en avril en prévision (mais j'ai eu un souci avec au moment de les "mettre en service")

J'ai aussi la chance de pouvoir alterner assez souvent mes chaussures pour mes séances d'entrainement.

J'ai 3 paires de chaussures de trail, mais j'en ai prêté 2 juste avant de me rendre compte que ma paire en réserve était HS, pas de bol...

Mais, à mon avis, par expérience et connaissant bien les modèles Adidas, l'amorti s'use assez rapidement, surtout chez les coureurs courant sur le talon.
Etant en train de changer progressivement ma foulée pour courir sur l'avant du pied, j'ai moins ce soucis d'usure du talon.

Je suis particulièrement sensibilisé à la foulée médio-pied depuis que j'ai des Five-fingers (2010), grâce auxquelles j'ai travaillé mon déroulement du pied au sol.
Etant un coureur [strike]gros[/strike] musclé, j ene peux pas trop me permettre de talonner...

Pour ta douleur, je te conseille de couper pdt une semaine et faire un essai le week-end prochain en changeant de chaussures si tu peux récupérer celles que tu as prêtées. Ce n'est pas une semaine de repos, même si le trail a lieu dans 15 jours, qui va fondamentalement mettre à mal tout ton plan d'entrainement.

C'est exactement ce que j'ai prévu, à la petite différence près que je vais quand même tenter un peu d'EF avec mes NB de route, qui n'ont que 155km.



Comme tu le vois, on est sur la même longueur d'onde!