Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de papadjé [...]

Posted il y a 13 ans 2 mois #119643

ah oui quand même pour de l'EF ça calme

par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de papadjé [...]

Posted il y a 13 ans 2 mois #119644

papadje écrit:

Bilan: 10km17 en 45' pour 150puls de moyenne (73%fcm) .

Ca fait rêver !! (Je suis à peine à 8km pour le même temps )

En tout cas bonne nouvelle !

par

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de papadjé [...]

Posted il y a 13 ans 2 mois #119646

Je n'ai rien d'autre à ajouter

par dep1703

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de papadjé [...]

Posted il y a 13 ans 2 mois #119648

visiblement aujourd'hui était un très bon jour pour courir, ou que l'on soit

par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de papadje sur le sujet Re: Suivi de papadjé [...]

Posted il y a 13 ans 2 mois #119649

Tye écrit:

erf ... me tarde de voir tes séances d'AS42 !!! ca fait du 4'30 de moyenne à 73% ! c'est juste FOU !!!

regarde dans mon carnet, j'ai fait une SL FC42 samedi matin avant d'aller voir mon petit au foot .

@+

par papadje

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