Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de papadjé
Posted il y a 13 ans 11 mois
Cool ! J'ai hâte que le mien vienne avec moi !!! (il a 14 mois !)
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- papadje
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Réponse de papadje sur le sujet Re: Suivi de papadjé
Posted il y a 13 ans 11 moisaprès 2 semaines de pause quasi complète, repirse tranquille cette semaine (footing & ppg++) avant la véritable reprise le 3 janvier.
Ma planification d'entrainement est presque à jour dans mon carnet jusqu'à fin juin 2011: en gros 6 semaines de VMA++ puis 11 semaines plan trail + 8 semaines plan Ultra trail.
La suite dépendra du tirage au sort:
Inscriptions 2011
Félicitations Jerome HUARD ,
votre pré-inscription à la course CCC® a bien été enregistrée.
Votre numéro de dossier est le 1100114.
@+
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de papadjé
Posted il y a 13 ans 11 moisSalut,
après 2 semaines de pause quasi complète, repirse tranquille cette semaine (footing & ppg++) avant la véritable reprise le 3 janvier.
Ma planification d'entrainement est presque à jour dans mon carnet jusqu'à fin juin 2011: en gros 6 semaines de VMA++ puis 11 semaines plan trail + 8 semaines plan Ultra trail.
La suite dépendra du tirage au sort:
Inscriptions 2011
Félicitations Jerome HUARD ,
votre pré-inscription à la course CCC® a bien été enregistrée.
Votre numéro de dossier est le 1100114.
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super content pour toi
on te verra sur le trail du ventoux ??
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- sonya
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Réponse de sonya sur le sujet Re: Suivi de papadjé
Posted il y a 13 ans 11 mois Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- NicoTux
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Réponse de NicoTux sur le sujet Re: Suivi de papadjé
Posted il y a 13 ans 10 moisLa suite dépendra du tirage au sort:
Y'a plus qu'à attendre et à croiser les doigts.
Ensuite, faudra bosser comme un malade !
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- danyd@n
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Réponse de danyd@n sur le sujet Re: Suivi de papadjé
Posted il y a 13 ans 10 mois 
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