l'entrainement de FRED101964

Bon courage! je croise les doigts .

les dernières nouvelles de l'irm :
pour parler clair fissure dans le menisque, il va falloir fair arthroscopie pour refaçonner dans l'endroit (je ne saurai vous dire car je ne suis pas médecin, je vais alloir voir le médecin généraliste pour voir la suite (foutue réforme de la sécurité sociale, au lieu d'aller directement demander vers l'hopital !), quelqu'un m'a dit qu'il fallait un mois après l'intervention avant de recourir, voilà... je vais arrêter momentanément la course à pied pour ne pas prendre de risque, je ferai de mon vtt sur des chemins carrossables (sinon le vtt est déconseillé, plus du route, la course à pied il faut en faire beaucoup moins, il y aussi la possibilité de faire de la natation sur le dos)

hors sujet : sortie vtt sur la voie verte de 35 minutes, j'ai un peu mal au derrière, mais cela va passer !

Pas tres rejouissant mais au moins maintenant tu es fixé, bon courage et d'ici un petit moment tu seras de nouveau sur pied et sur genou afin de pouvoir recommencer la cap de plus belle. Bon rétablissement en tout cas.

merci tiobiloute !

allez Fred pas très réjouissant mais faut se dire qu'il y a bien pire dans la vie
et puis au final un mois sans CAP, c'est pas si terrible! (bouh c'est moi qui dis ça )

je suis d'accord avec toi "sabinus", y a bien plus pire que ça, peut être cela sera plus embêtant pendant le mois d'inactivité à ne pas poser le pied par terre... mais on verra !