Reg : fin de ce suivi

Les allures sont bonnes tout de même Régis!

Le besoin de couper 1' était il lié à la chaleur??

Ymeguira écrit:

Le besoin de couper 1' était il lié à la chaleur??

Non il faisait frais hier, je pencherais plutôt pour trois autres raisons :
- première séance VMA depuis longtemps,
- des allures plus rapides que jamais (d'habitude je cours mes 200m à 40"/41" )
- non-respect des 3' de repos entre les deux séries.
>> ça fait beaucoup

Salut régisse,
je suis inscrit également pour le 14km on pourra se voir.
on est que tous les deux ? y a personne d'autre ?
à dimanche

Hello,

Je ne sais pas s'il y aura d'autres membres du forum ce dimanche, je ne crois pas.
Nous serons au moins deux

A dimanche !

Si le départ avait lieu à 9h, je pense que j'y serai allé, malheureusement j'ai un contrainte à 12h .

Seb35 écrit:

Si le départ avait lieu à 9h, je pense que j'y serai allé, malheureusement j'ai un contrainte à 12h .

En repoussant la contrainte à 12h30, c'est peut-être jouable.