Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Non 3x30km par semaine c'est bien pour débuter mais à fond hein sinon ça sert à rien

Mus écrit:

Bravo Jordan, pour ton marathon et surtout pour ton RP. C'est un excellent résultat , qui laisse présager de bons chronos pour les prochains .
J'ai consulté le site du marathon, et j'ai vu une vidéo. C'est très sympa comme course mais , le D+ c'est pas du tout évident, et en fin de course, il faut avoir des jambes très solides. En tout cas, déjà un enseignement, c'est que pour ton prochain, sur un parcours plat, le RP va exploser.
Bonne récupération et félicitations encore une fois .

Merci Mus Le parcoure est vraiment génial , j'ai adoré (j'ai commencé le CR) mais comme tu le dis le parcoure met les jambes à rude épreuve!!

J'avais pas vu la vidéo !!! Tu me vois au départ à 2'18" avec un T.shirt bleu marine dossard 343 : Un athlète d'un fort beau gabarie

On veut le lien!!!

CR en ligne

A J+1 les jambes vont bien , j'ai même fais du trampoline avec les gosses ce soir
L’adducteur droit tire un peu mais ça va dans l'ensemble