S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Jordan:Marathon de Blaye dur mais nouveau RP 4h00

Posted il y a 9 ans 6 mois #364659
Je viens de voir les résultats , je termine 98 ème / 491 :woohoo: en 4h01 (mais 4h00 à ma montre)

Oui Patrick les 3 derniers km sont vraiment coton et j'ai vraiment puisé le mentale pour terminer surtout que la fin se trouve en côte dans l'herbe et en pente.
Les 195 derniers mètres sont en côte et sur le tapis rouge mais je peux te garantir que pour taper un sprint à la fin il faut en avoir garder sous la semelle.

Le CR dans la semaine j'essaie de vous faire ça ;)
par jordan40

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Jordan:Marathon de Blaye dur mais nouveau RP 4h00

Posted il y a 9 ans 6 mois #364664
Non mais allo quoi : 11m D+ sur les 195 derniers mètres :silly:
par jordan40

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Jordan:Marathon de Blaye dur mais nouveau RP 4h00

Posted il y a 9 ans 6 mois #364665
Bravo super jojo! Super chrono!
Tu as fait une préparation exemplaire je te voyais bien sub 4h00.
J'attends ton ce car visiblement tu as été jusqu'àu bout de toi même !
Félicitation et repose toi bien
par taek78run

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Jordan:Marathon de Blaye dur mais nouveau RP 4h00

Posted il y a 9 ans 6 mois #364690
:woohoo: CCAP Power a encore frappé

Félicitations pour ta course et ton chrono sur un marathon un tant soit peu atypique
par Olrik

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Jordan:Marathon de Blaye dur mais nouveau RP 4h00

Posted il y a 9 ans 6 mois #364693
Bravo Jordan pour ce beau marathon...

Malin de se laisser l'objectif sub 4h pour le prochain marathon....

Sinon j'ai pas trop compris, Boris l'a fait aussi ?
par FredX

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Jordan:Marathon de Blaye dur mais nouveau RP 4h00

Posted il y a 9 ans 6 mois #364697
Sincèrement le coup de finir en 4h00 pile n'était pas prévu car je n'avais pas afficher le chrono de la course.

Non Boris n'a pas couru ce marathon mais m'a gentiment accompagné tout le long de la course en vélo et en me faisant mon assistance personnel! On pourra dire ce qu'on voudra mais c'est un sacré luxe que d'avoir quelqu'un qui vous suis.

CCAP POWER!
par jordan40

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