Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Oui c'est pas trop mal c'est vrai mais je pensais profiter du volume de l'Aubisque pour approcher les 50' voir améliorer mon chrono de 51'52"

C'est pas si mal que ça avec un nez bouché au plâtre

Peut être que l'Aubisque a laissé des traces même si tu as marché, l'organisme en prend un coup quand même

Bon débouchage

Bien joué quand même .....le morveux

Rècupére bien et soigne ton rhume

Bravo bonhomme ! C est vachement bien compte tenu de ta mauvaise forme !

Quelques heures après la course et après une sieste de 2h et bien c'est encore pire je suis fracassé et le nez ne se débouche pas , ça me fatigue et ça me démotive à bloc

Au niveau des jambes je ne pense pas que l'Aubisque est laissé trop de trace car c'est quand même bien passé je pense que c'est cette crève qui m'a planté.

Maintenant prochain objectif : battre mon chrono de 2h26 sur le semi de Niort le 20 Octobre mais avant ça un peu de repos !

Comme les copains, compte tenu de ton "nez tas" tu t'en sors vraiment bien, en forme tu sortais un nouve RP.
Par contre sur un 10 bornes, s'arrêter complètement sur un ravito ça devrait être puni par la loi Tu chopes un gobelet, tu bois un peu mais sans t'arrêter sinon ça coûte trop de temps (perso j'ai ma petite gourde dans le short comme ça je ne suis pas dépendant).
En nature je suis d'accord qu'il faille respecter les aires de déchets ou alors garder ses emballages mais sur route si l'organisation ne prévoit pas de quoi balancer ben, par terre le gobelet...