S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Atom [Coming back to life]

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi d'Atom : Prépa Marathon de La Rochelle

Posted il y a 12 ans 1 mois #194959


Merci de la proposition Jordan (c'est un 102 d'ailleurs, non ?! :P ). J'hésite avec le 51 (pour Sabine : on ne parle pas de Pastis! :P )d'Eric:

Last Edit:il y a 12 ans 1 mois par AtomHeart
Dernière édition: il y a 12 ans 1 mois par AtomHeart.

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Suivi d'Atom : Prépa Marathon de La Rochelle

Posted il y a 12 ans 1 mois #194973
salut boris,
pas de découragement à ce stade B) il faut savoir que travailler à la fc est très aléatoire et donne souvent des allures plus que différentes au fil des entrainements, des états de fatigues....je suis bien placé pour le dire car mes 8 semaines de prépa se sont faites à la fc et c'est bien déprimant des fois :woohoo:
Ce qu'il faut faire, c'est persévérer et dire que ça va payer B) et comme tu dis c'est la réalité du jour mais ce ne sera pas celle de demain ;)
Go
par Ernest FP

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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi d'Atom : Prépa Marathon de La Rochelle

Posted il y a 12 ans 1 mois #194978
En même temps, après trois semaines entre parenthèses, je ne pense pas que tu doives te focaliser sur cette séance.
La semaine prochaine sera un autre jour. Tu as encore le temps de voir venir pour la suite.

Courage et vivement la prochaine qui sera sûrement de meilleure augure. ;)

Ps : Et c'était sans compter les excès de ton anniversaire... :P
par acera

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi d'Atom : Prépa Marathon de La Rochelle

Posted il y a 12 ans 1 mois #194994
salut coureur Boris
compte tenu de mon plan catastrophique pour ce cinquième marathon, je me propose de t'accompagner si tu n'y vois pas d'inconvénient
comme ça je pourrai te botter les fesses avec une satisfaction immense
ok?
par sabine

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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi d'Atom : Prépa Marathon de La Rochelle

Posted il y a 12 ans 1 mois #195000
sabine écrit:

salut coureur Boris
compte tenu de mon plan catastrophique pour ce cinquième marathon, je me propose de t'accompagner si tu n'y vois pas d'inconvénient
comme ça je pourrai te botter les fesses avec une satisfaction immense
ok?

:ohmy:

Fuis pendant qu'il en est encore temps!!! :woohoo:
par acera

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi d'Atom : Prépa Marathon de La Rochelle

Posted il y a 12 ans 1 mois #195027
Merci Raphaël et Ernest. En effet, plein de raisons peuvent expliquer cette méforme. Demain sera un autre jour. :)

sabine écrit:

salut coureur Boris
compte tenu de mon plan catastrophique pour ce cinquième marathon, je me propose de t'accompagner si tu n'y vois pas d'inconvénient
comme ça je pourrai te botter les fesses avec une satisfaction immense
ok?


Ce sera avec plaisir Sabine ! ;)
Note pour plus tard : Penser à mettre du Nok sur mes fesses
Last Edit:il y a 12 ans 1 mois par AtomHeart
Dernière édition: il y a 12 ans 1 mois par AtomHeart.

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