Vetement de compression : manchon / short

Le short au dessus du cuissard, c'est peut être aussi pour le confort. Dans le sens ou les cuissards c'est quand même super moule-b...

Excusez-ma question de lapin de 3 jours mais :
Quel avantage a-t-on de courir avec des vêtements de compression ? Je présume une histoire de circulation du sang mais qu'en est-il vraiment ?

Hello,

Si j'ai bien compris, cela comprime tes vaisseaux sanguin.
Mécaniquement, cela augmente donc la pression dans ceux-ci et favorise l'élimination des déchets (acide lactique notamment), en plus d'améliorer la circulation sanguine (après quelques heures de course, le retour veineux n'est pas aussi efficaces qu'en début de course)...

A confirmer

bonjour
Un surfeur a qui j'avais demandé pourquoi il mettait un bermuda sur sa combinaison, m'a dit que c'était aussi pour protéger la combi qui coute cher
Le short peux peut être éviter d'abimer le cuissard
Sinon je porte des manchons BV SPORT sur mes sorties longues et en compétition au dela du marathon

Noel

Hadrien35 écrit:

Hello,

Si j'ai bien compris, cela comprime tes vaisseaux sanguin.
Mécaniquement, cela augmente donc la pression dans ceux-ci et favorise l'élimination des déchets (acide lactique notamment), en plus d'améliorer la circulation sanguine (après quelques heures de course, le retour veineux n'est pas aussi efficaces qu'en début de course)...

A confirmer

Merci Hadrien pour tes lumières.

Mes
Sorties luges se rallonges et je commence a avoir les mollets lourds après ces grosses sorties. Je me dit que des chaussettes ou manchons de compressions pourraient m'aider. Mais que prendre ? des "pendant l'effort", des "récupération" ou un modèle qui conviendra aux deux?