S'équiper pour la course à pied

Quel cardio pour progresser ?

Réponse de Jake sur le sujet Re: Quel cardio pour progresser ?

Posted il y a 11 ans 7 mois #233275
mezos69 écrit:

Globalement, je vais investir au vu de mon 1er semi de dimanche à Annecy qui s'est bien passé et m'a filé une bonne pêche pour progresser
2h02'12" pour 2h6 raisonnablement visé

ton avis de polar iste m'intéresse (je vais forcément voir des garministes venir par ici ;) :cheer: )
quel modèle as tu ?
il parait que les programmation sont pas possibles sur le RC3 par exemple ...
qu'est ce qui t'a fait prendre polar, l'interface web a l'air plus sympa à exploiter par exemple


Mes petits camarades savent que je n'ai pas de parti prit concernant la marque ! :laugh:
Vraiment je m'en fous ! L'important c'est que le cardio reponde à tes besoins !!
Moi je possède un RS800x...Pour moi y'a rien de mieux ! ;-)
J'ai opté pour un GPS G5 j'ai aussi un footpod....Depuis 3 ans il ne m'a jamais lâché !!

qu'est ce qui m'a fait prendre Polar ? rien de particulier...j'ai pas réfléchis ! J'ai peut même pris au pif ou en fonction du prix je crois !! ;-)
J'avais alors un RS300 très difficilement programmable ! Pas la possibilité de faire des fractions ou très difficilement ! Mais c'est une montre d'entrée de gamme.
J'ai opté pour ce qui se faisait de mieux chez polar et j'ai jamais regretté !
La programmation est ultra simple et une fois entrainement crée on peut le réutiliser à l'infini ! Donc ultra simple !

Reste l'import des données qui n'est pas au niveau de garmin sur ce modèle mais Le RCX

Vraiment si je devais le renouveler, je partirais sur un RCX5...Il a l'air vachement bien et j'adore le désigne !!

Si ça peut t'aider !! ;)

par Jake

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Réponse de jhs sur le sujet Re: Quel cardio pour progresser ?

Posted il y a 11 ans 7 mois #233276
C'est "rigolo", mais je viens d'uploader des vielles séances Polar sur leur site web pour essayer d'aider lmweb.
Du coup, sans approfondir, je dirais que le site de Polar est mieux fait que ceux de Garmin et de Suunto, et cela, pour 1 seule raison: on peut modifier ses séances après import. En ajoutant un lap par exemple, ce que ne permet de faire ni l'un ni l'autre.

Mais ce n'est qu'une conclusion rapide suite à un test de 5mn.
par jhs

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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Quel cardio pour progresser ?

Posted il y a 11 ans 7 mois #233305
mon histoire de CAP iste
j'espère que çà sera mieux

un grand merci pour vos retours, impressions et les clés détaillées :cheer: :cheer: pour bien comprendre

je vais voir avec le site de jhs pour défricher tout çà

juste une question footpod
quand il est étalonné, j'ai compris qu'il était plus réactif mais comment çà marche avec les changements d'allure au niveau fiabilité ?
s'il compte les foulées et qu'on allonge comment il gère le truc?

complément d'info
budget max 250€ 300 €
ecrit gros car problème de vue
pas de natation, je nage comme une pierre :ohmy: :ohmy:
j'avoue que le micro usb pour recharger chez polar est pratique, cable identique au téléphone
par mezos69

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Réponse de Jake sur le sujet Re: Quel cardio pour progresser ?

Posted il y a 11 ans 7 mois #233307
mezos69 écrit:

juste une question footpod
quand il est étalonné, j'ai compris qu'il était plus réactif mais comment çà marche avec les changements d'allure au niveau fiabilité ?
s'il compte les foulées et qu'on allonge comment il gère le truc?


Il compte les mètres à chaque fois que ton pied tape le sol en fait ! de bond en bond !
Il est plus réactif car l'affichage de la vitesse est instantané.
par Jake

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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Quel cardio pour progresser ?

Posted il y a 11 ans 7 mois #233314
ok c'est justement çà que je comprends pas
quand tu calibres tu fais une distance , lui compte les impacts et en déduit une longueur de foulée moyenne je suppose ...
donc si ta foulée varie en longueur avec les variations d'allure , çà fausse le truc non ?
ou bien c'est négligeable ??
par mezos69

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Réponse de Jake sur le sujet Re: Quel cardio pour progresser ?

Posted il y a 11 ans 7 mois #233317
Il ne se cale pas uniquement sur le frappé du pied au sol ! Il prend en compte la vitesse avec laquelle ton pied accélère ! (d’où accéléromètre)

Avec tout ça il est capable très précisément d'en déduire la longueur de foulée
par Jake

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