allez je me lance !

bienvenue à toi !!!

tu semble avoir la perseverence requise, donc ça va aller tout seul et le plaisir ira grandissant


FredX écrit:

regardes les perfs de bidou maintenant....
A tout bientôt...

tu sous entend que Bidou est notre "maître étalon" ???

t'entend ça Bidou ...allez rougi pas ...

gilles84 écrit:

tu sous entend que Bidou est notre "maître étalon" ???

t'entend ça Bidou ...allez rougi pas ...

C'est surtout que bidou avait indiqué qu'il était parti du même niveau...

merci pour vos encouragements !
en tous cas vous voyez quand je me lance je ne le fais pas à moitié
ça va finir par payer !
a bientot

caro1349 écrit:

merci pour vos encouragements !
en tous cas vous voyez quand je me lance je ne le fais pas à moitié
ça va finir par payer !
a bientot

Tu verras qu'en suivant bien les programmes d'entrainement de ce site, les progrès seront bien visibles

Me revoilà pour partager mon coup de barre du moment... J'ai commencé à courir mi-aout régulièrement, et là depuis 2-3 semaines, je me sens fatiguée tout le temps et je n'arrive pas à me motiver pour grand chose, y compris la course à pied... Mais bon je ne désespère pas et j'espère que l'énergie va revenir. Y a t il des trucs pour se motiver ?
Merci d'avance !

c'est vrai que avec ce changement d'heure, ces journées qui deviennent de plus en plus courte et ce temps qui est bien gris, il y a de quoi déprimer et etre démotivé...

un truc pour ce motivé? moi je m'inscrit a une course, ca me donne un but d'entrainement, et m'oblige n peu a aller courir, et une fois dehors au grand air, ben ca fait un bien fou! et ca redonne de la motivation pour la prochaine sortie!

voilà j'espère que cette mauvaise période passera vite! et que tu retrouvera de la motivation pour plein de chose, course a pieds y compris, ou autre chose, pourquoi pas...