Un runner de + ! :)

Rycker écrit:

Euh écrit:

est il faisable de faire parti du ccap meme si on est nul ?

j'ai choisi cette solution car je n'ai pas de contrainte horaire par rapport aux clubs qui se trouvent pres de chez moi et aussi car c'etait (pour moi) un juste retour des chose vis à vis de gilles le createur du site, pour les conseils qu'il prodigue et sans jamais rien demander en retour

+ 1 en faveur de notre Coach

bladerunner écrit:

Salut Claw69 !

40' au 10 km, j'en rêve aussi ! Mais il faut encore que je bosse sérieux si je veux y arriver .

J'espère que ton rêve deviendra très vite réalité, courage !
Aaah passer sous la fameuse barre des 40' ... ne serait-ce que 39'59... c'est symbolique mais franchement ça doit faire bien plaisir!
Tu suis un plan en particulier ?

bladerunner écrit:

Quant aux clubs... J'ai fait un essai l'année dernière : résultat, à la 1ère sortie on m'a fait faire un trail de 17 km, et on voulait me participer à une course dès la semaine suivante . J'ai été un peu échaudé. Mais j'essaierai peut-être à nouveau !

@+.

Je savais pas que le bizutage existait dans les clubs d'athlé !

Claw69 écrit:

Tu suis un plan en particulier ?

En fait je m'entraîne pour mon 1er semi qui a lieu fin octobre . J'utilise le plan 'finir un semi', histoire de découvrir la distance.

oups , c'est pas comme si c'était écrit noir sur blanc sur ta fiche "profil" !

Bonne chance pour le semi alors!
Tiens nous au courant de ton résultat !

A supprimer

A supprimer