Progresser au Luc Leger..

C’est normal tout est question de fréquence cardiaque (de manière vulgaire) regarde la physiologie de l’effort sur internet tu comprendras mieux.

Yes je connais la physio, j'ai été en fac de sport ^^

Mais a mon avis cest mon appli qui a du beuguer cest pas possible autrement car ma vitesse etait tellement faible que javais l'impression de faire de la marche ^^

Ca ne peut pas etre 10km/h

Fort probable que ce soit ton appli, c'est pas uniquement pour le confort que les runneurs utilisent une montres. Après on voit de tout je vais pas juger, il y a bien des runneurs qui courent avec du son dans les oreilles mais en général c'est plutôt ceux qui courent sans réel investissement.

Quels sont les prix pour une montre ? Bien sur d'assez bonne qualité en terme de fonctionnement ^^

Alors chez Garmin je dirais la Forerunner 245 elle est PARFAITE niveau fonctionnalité / prix.
Compte 300€. Après je connais pas les autres marques mais tu as suunto ou polar

Je vais regarder ca, afin de pouvoir travailler avec ma FC, merci