S'équiper pour la course à pied

méforme

Réponse de smilk sur le sujet méforme

Posted il y a 8 ans 9 mois #407164
Moi j'abandonne
par smilk

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Réponse de bianchi77 sur le sujet méforme

Posted il y a 8 ans 9 mois #407168
sans déconner aller au medecin parceque j'ai du mal à courir à 12 qui est déjà pas am c'est n'importe quoi je cours depuis 5 mois en plus c pas bcp
par bianchi77

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Réponse de Blob sur le sujet méforme

Posted il y a 8 ans 9 mois #407173

smilk écrit: Moi j'abandonne


c'est raisonnable :laugh:
par Blob

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Réponse de bianchi77 sur le sujet méforme

Posted il y a 8 ans 9 mois #407175
pfff
par bianchi77

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Réponse de Rhum sur le sujet méforme

Posted il y a 8 ans 9 mois #407180

Blob écrit:

smilk écrit: Moi j'abandonne


c'est raisonnable :laugh:


:silly:

les questions etaient sur ton test VMA ;)
par Rhum

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Réponse de bianchi77 sur le sujet méforme

Posted il y a 8 ans 9 mois #408484
après une semaine sans courir, j'ai recouru hier, retour de la forme
du coup 12.5 kms en 58'25 soit 4'39 du km, content que la forme soit revenue
meilleur temps sur 10 km en 4'31 du km bonne sensation
par bianchi77

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