S'équiper pour la course à pied

Jeune nouveau de Provence

Réponse de lucasretzignac sur le sujet Re: Jeune nouveau de Provence

Posted il y a 12 ans 3 jours #201629
Je vais donc suivre tes conseil Acera, je vais remplacer le plan "entretien" par un plan "finir un 10km" pour arriver au 31 décembre avec une certaine condition physique.
Merci beaucoup pour ces conseils
par lucasretzignac

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