S'équiper pour la course à pied

Nouveau Runner

Réponse de Chrisdelafalaise sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182035
Merci pour votre accueil !!!! :cheer:

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Réponse de sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182037
Bienvenue Chris!!! Il n'y a pas d'âge pour commencer la course.

Bon entrainement!!!
par

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Réponse de Chrisdelafalaise sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182091
Il n'y a pas d'age par contre il y a des périodes....je m'explique, je trouve que l'on court beaucoup mieux le matin que le midi ou le soir, enfin c'est mon cas, mes petits records perso je les ai fais que le matin....et vous ?

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Réponse de sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182101
Chrisdelafalaise écrit:

Il n'y a pas d'age par contre il y a des périodes....je m'explique, je trouve que l'on court beaucoup mieux le matin que le midi ou le soir, enfin c'est mon cas, mes petits records perso je les ai fais que le matin....et vous ?


+1 Pareil. Au-delà des records, de meilleures sensations le matin tout simplement :)
par

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Réponse de fred3781 sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182122
Tout a fait d'accord j'adore courir le matin , c'est tellement plus agreable .......
par fred3781

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Réponse de Chrisdelafalaise sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182140
Par contre vous mangez avant de partir et attendez 1H de digestion ou vous partez les molets à vides ?, oui-non ? J'ai envie d'essayer à vide mais est-ce raisonnable ?

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