Nouveau Runner
- Chrisdelafalaise
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Merci pour votre accueil !!!!
par Chrisdelafalaise
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Bienvenue Chris!!! Il n'y a pas d'âge pour commencer la course.
Bon entrainement!!!
Bon entrainement!!!
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- Chrisdelafalaise
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Il n'y a pas d'age par contre il y a des périodes....je m'explique, je trouve que l'on court beaucoup mieux le matin que le midi ou le soir, enfin c'est mon cas, mes petits records perso je les ai fais que le matin....et vous ?
par Chrisdelafalaise
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Chrisdelafalaise écrit:
+1 Pareil. Au-delà des records, de meilleures sensations le matin tout simplement
Il n'y a pas d'age par contre il y a des périodes....je m'explique, je trouve que l'on court beaucoup mieux le matin que le midi ou le soir, enfin c'est mon cas, mes petits records perso je les ai fais que le matin....et vous ?
+1 Pareil. Au-delà des records, de meilleures sensations le matin tout simplement
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- fred3781
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Tout a fait d'accord j'adore courir le matin , c'est tellement plus agreable .......
par fred3781
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- Chrisdelafalaise
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Par contre vous mangez avant de partir et attendez 1H de digestion ou vous partez les molets à vides ?, oui-non ? J'ai envie d'essayer à vide mais est-ce raisonnable ?
par Chrisdelafalaise
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