S'équiper pour la course à pied

Nouveau Runner

Réponse de fred3781 sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182177
Moi je bois un thé et une banane.... je dis pas que c'est se qu'il faut faire mais pour c'est bien.
par fred3781

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182273
fred3781 écrit:

Moi je bois un thé et une banane.... je dis pas que c'est se qu'il faut faire mais pour c'est bien.


+ 1. Je prends la même chose quand je cours le matin au saut du lit. L'avantage de la banane, c'est que ça donne de l'énergie et que c'est très digeste :)
par deru84

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Réponse de Chrisdelafalaise sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182303
Et vous partez au bout de combien de temps après avoir manger la banane ?

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182306
Chrisdelafalaise écrit:

Et vous partez au bout de combien de temps après avoir manger la banane ?


3' :)
par deru84

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Réponse de fred3781 sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182311
je me lève a 6h00 je mange je sort mon chien et je decolle a 6h20.....
par fred3781

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Réponse de Chrisdelafalaise sur le sujet Re: Nouveau Runner

Posted il y a 12 ans 3 mois #182330
fred3781 écrit:

je me lève a 6h00 je mange je sort mon chien et je decolle a 6h20.....


Mince j'ai pas de chien...... :laugh:

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