S'équiper pour la course à pied

Mon premier marathon aurait du etre à Nantes !

Réponse de alrun49 sur le sujet Re: Mon premier marathon aurait du etre à Nantes !

Posted il y a 12 ans 6 mois #168302
H-20

Merci pour vos encouragements, j'en aurais bien besoin.

Eh oui 95 kg mais pour 1m95 ;) . Ca sera certainement une difficulté supplémentaire, on verra.

Tout est prêt, il n'y a plus qu'à.

Cet après midi trajet voiture 1h45, retrait du dossard en centre ville (départ de la course), dépose des affaire à l'hôtel en face du site d'arrivée (Futuroscope).

Ce soir Pasta party, j'espère que l'ambiance sera sympa, et peut être son et lumière au Futuroscope si ca ne fini pas trop tard :)

Le stress est dèjà la, mais apparament c'est normal ;)
par alrun49

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Mon premier marathon aurait du etre à Nantes !

Posted il y a 12 ans 6 mois #168331
Bonne course ! Les Montois penseront au Poitevin ! ;)
par Seb35

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Réponse de alrun49 sur le sujet Re: Mon premier marathon aurait du etre à Nantes !

Posted il y a 12 ans 6 mois #168514
ça y est c'est fait ! Mais ce fut un accouchement dans la douleur :S

3h53'37" c'est moins que ce que je pensais faire, mais avec les 5 dernières semaines que j'ai passé je pense que c'est normal.

Mais je suis très content d'avoir pu vivre ces sensations surtout les derniers mètres ou on repense à toute sa famille, tous ceux pour qui on court, tous ceux qui nous on encouragé, et l’émotion nous envahi. Et oui j'ai pleuré, et j'avais même du mal à respirer !

Heureux car j'ai bien failli ne pas aller au bout :(
Dés le 7e kilomètre, je pensai abandonner, je ne voyais pas comment je pourrai engranger 40 bornes dans l’état ou j'étais.

Ma blessure au mollet s'est réveillée dans une montée, et là tout s'écroule de nouveau ! Après le forfait de Nantes voilà que je n'irai pas au bout de Poitiers :(

Heureusement que le parcours était conçu de façon à ce que pour récupérer ma voiture il fallait que j'avance au maximum sur les 20 premiers kilomètres (là ou elle se trouvait). J'ai donc ralenti, et essayer d'économiser au maximum ma jambe. Les kilomètres passaient, ma jambe me faisait un peu mal mais ça tenait.

Au moment de bifurquer vers ma voiture, je sentais que ça tenait de mieux en mieux, et que je recommençait à prendre de la vitesse, sauf dans les côtes ou ça tirait plus. J'ai donc pris le choix de continuer, et bien m'en à pris car j'ai pu aller jusqu'au bout :laugh:

Mais ce ne fut pas une partie de plaisir avec une jambe en vrac, et ma mauvaise gestion de fin de course :S
J'ai voulu rattrapper le groupe des 3h45 avec qui j'étais parti, je me sentais bien, mais j'avais coupé l'info de ma FC sur ma montre (au 7e kilomètre par dépit et je ne l'ai jamais remis), j'ai donc couru au feeling.

Mais au 32e 33e kilomètre, ma course est devenue un calvaire. Bon je n'était pas le pire car je continuait à en dépasser certains, mais c'est long une fin de course quand on a presque plus de jus !

J'ai donc fini en comptant les kilomètres qui me restait, puis les hectomètres pour ne pas dire le mètres ;)
Je ne regardait plus les lignes droites ça me foutais le cafard ! Il fallait marcher dans les gros raidillons de fin de parcours, et aussi au ravitaillements de plus en plus longtemps. D'ailleurs chapeau à l'organisation pour les nombreux ravitaillements en eau en plus des ravitaillements "normaux", je crois que je n'aurai pas fini sans ça !

Puis les 2 derniers kilomètres ! Le premier un enfer j'ai marché au moins 400 m avant de repartir, puis le dernier un enfer aussi que de la montée :angry: .Mais là je l'ai fait en courant jusqu'au bout ! Et enfin cette délivrance exceptionnelle, qu'on ressent sur les derniers mètres pour franchir la ligne!

Je ferai mon CR avec plus de précision, avec mes temps, mon avis sur l'organisation, la pasta party, etc.. prochainement dans la rubrique adéquate.

Bravo à tous ceux qui ont courus aujourd'hui, au Mont St Michel, à Lens - Lille
Car un marathon c'est vraiment quelquechose de particulier, il n'y a qu'en le faisant qu'on se rend compte de ce que c'est ;)

Maintenant vacances "sportives" et il va falloir bien soigner ce maudit mollet, mais je n'ai qu'a m'en prendre qu'a moi même. Ca me servira de leçon ;)
Last Edit:il y a 12 ans 6 mois par alrun49
Dernière édition: il y a 12 ans 6 mois par alrun49.

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Réponse de olive22 sur le sujet Re: Mon premier marathon aurait du etre à Nantes !

Posted il y a 12 ans 6 mois #168672
Bravo !!!! Repose toi bien ;)
par olive22

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Réponse de rémilens sur le sujet Re: Mon premier marathon aurait du etre à Nantes !

Posted il y a 12 ans 6 mois #168708
Grand coup de chapeau. C'est dur un marathon mais quand on est diminué je n'ose imaginer. Bravo d'avoir eu le cran de poursuivre.
par rémilens

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Mon premier marathon aurait du etre à Nantes !

Posted il y a 12 ans 6 mois #168711
Bravo pour cette course terminée au mental !
Cela te rendra encore plus fort lorsque toutes les conditions seront optimales !
par FredX

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