Marathon de Vincennes (le 24-10-10)

C'est fou ce récit!

J’espère un jour vivre cette expérience! Félicitations!

Bravo à toi en effet ça donne envie!!

bonne récup'

Cette envie du footing de décrassage, c'est un excellent signe!
Vas-y super tranquille, on se rend pas forcement compte des traces laissées par ces 42 km de suite. Je me rapelle avoir eu un petit coup de mou 10 jours aprés, mais j'avais couru plus de 60 km la semaine aprés le marathon, juste par "envie", et un peu le coté "même pas mal!" aussi...
Quelques sorties trés cool, sans penser au moindre plan, au moindre objectif, ça te mettra les idées en place sans compromettre une participation à la STL compte tenu de ton niveau de préparation!
Un peu de plaisir sans souffrance! Tu l'as bien gagné! juste du footing pour le plaisir de courir avec ton maillot de marathonien de Vincennes! C'EST TON DROIT !!! YEAHHHHH...

Félicitations !!!
Te voilà marathonien à VIE !!!

Maintenant place à la récupération et encore BRAVO !

Bravo ! Je suis admiratif !

Si seulement j'étais capable de le faire au même temps que toi !! Ça serait cool !

Félicitations à l'entreprise Père & Fils
Bonne récup à tous les deux