Premier semi: entre euphorie et souffrance à Paris

Je n'ai jamais fait des sorties de 26 bornes en prépa semi (en marathon oui, mais pas autrement)
Et puis, j'ai qq années de cap derrière moi maintenant (jamais je n'avais fait ça après seulement 1 an de cap)

(HS)
Pour le moment j'aimerais bien déjà pouvoir ne serait que recourir cette distance d'un semi, mais ça c'est une autre histoire
(fin du HS)

Il est certain que la sortie de 26KM était une erreur. Mais on apprend de ses erreurs

Salut Dyonisos,
Décidement cette avenue de reuilly nous aura causé beacoup de tords, mais après 1 an de CaP ce temps me parait plus qu'honorable.
Tu pourra prendre ta revanche rapidement et tu atteindra, je pense, facilement les 1h45 que tu t'étais fixé secrètement.

Pour ton prochain semi, essaye de ne pas refaire une SL de dieu grec tu verra si c'est les 26km qui t'on géné rue de reuilly.
Merci pour to CR, bonne continuation et la prochaine fois, on gèrera mieu le RDV

Dionysos08 écrit:

, je suis tout juste dans le premier 1/3 du classement général (12000 sur 32000)

En tant que fierement classé 32446ème, je ne peux pas te laisser dire ça!

kefou écrit:

Dionysos08 écrit:

, je suis tout juste dans le premier 1/3 du classement général (12000 sur 32000)

En tant que fierement classé 32446ème, je ne peux pas te laisser dire ça!

T'as bien raison de défendre fièrement ta place

Ton cr me fait penser à quelqu'un

C'est vrai que vouloir à tout prix faire un super chrono pour son 1er semi, c'est audacieux Même si tu t'étais déjà testé sur ta SL XXXL... Mais tu as quand même fait un super chrono !

En plus, quand il y a bcp de monde, c'est pas évident ...

Tout comme moi, déçu par ma course et mes courbatures (enfin, aujourd'hui c'est de l'histoire ancienne), pas du tout envie de rechausser les running Moi aussi, je vais laisser passer 2 semaines.

Pour la suite, ne penses pas à battre des records à chaque course, prends les courses les unes après les autres pour bien "apprivoiser" la ou les distances. A toi ensuite, suivant ta prépa/fraîcheur du moment de te dire "aller, celui-là je le fait au chrono"

Merci pour ton cr et bonnes vacances