10 km Ozon Courir - En route pour l'aventure !

Désolé pour le retard mais je viens de voir ton CR. Génial !!
Bravo pour cette première course, je n'ai pas pu venir car mes SL c'est le diamnche matin je ne peux pas les faire à un autre moment. Du coup, je travaillais mon AS42.

En tous cas, encore bravo car avec cette côte bien casse-pattes tu as bien géré.

A bientôt pour une course en région lyonnaise. Le 30 juin à Corbas, un 10km roulant... c'est à voir. mais pourquoi pas?

@ dule66 : bon, faut vraiment que je me motive pour le gainage et la chaise. Tout le monde dit que ça me fera le plus grand bien mais je n'arrive pas à trouver le temps et la motivation ...

@ Cooc37 : merci, prochain objectif : moins d'une heure

@ acera : merci, ça me fait plaisir de te voir ici. Je te dédie ce CR parce que tu as contribué de manière non négligeable à ce qu'il existe.

@ Amenhi : Bien géré je ne sais pas, j'ai fait ce que j'ai pu en tous cas.
Ce serait sympa de se croiser sur une prochaine course en effet, même si je risque de ne pas te voir longtemps une fois le départ donné.

J'avais loupé ça.

Félicitations pour cette première course et c'est sur, la prochaine, tu seras sub 1H !