Le tout, c'est de bien gérer l'avant course !

@dinou37

Disons que c'est une expérience...

zaebas écrit:

@dinou37

Disons que c'est une expérience...

Oui lol
En meme temps j ai eu un repas de famille vendredi soir dernier avec au menu feuillete au chevre, boeuf bourgignon et gateau bien riche en desert.. Tout ca bien arrosé de vin! Et j'ai le semi ce matin donc quoi comme quoi y a pas de regles

dinou37 écrit:

zaebas écrit:

@dinou37

Disons que c'est une expérience...

Oui lol
En meme temps j ai eu un repas de famille vendredi soir dernier avec au menu feuillete au chevre, boeuf bourgignon et gateau bien riche en desert.. Tout ca bien arrosé de vin! Et j'ai le semi ce matin donc quoi comme quoi y a pas de regles

Le gras, c'est la vie !

Bravo pour ta course, merci pour ton CR et au moins tu en sais un peu plus sur le règles de diététique à observer :

Le gras c'est la vie

+1 !!

sinon joli CR et super chrono

bravo course bien gérée. objectif atteint,faut être ds les bons wagons sur ce style de course . fleurbaix çà roule ms faisait froid ce matin .

perso 40'37 à mon chrono 40'45 officiel . pas les bonnes sensations et trois derniers kms difficiles .
c'est une déception . je pensais plutot à un chrono voisin de 40'15 .

grosse affluence pour ce classique désormais lillois . encore bravo pr ta perf,çà promet pr la suite .