Astro dans la peau de Phidippidès au MDP 2012

Ce que j'aime sur la vidéo au 35 c'est le silence hallucinant autour... comparé aux autres vidéo c'est assez flippant

Super ton CR astro !

J'ai déjà eu l'occasion de te le dire mais chapeau pour ta course ! Je suis bluffé par ta FC moyenne hyper haute que tu as réussi à tenir tout le long ... tu es sûr de ta FC max ? ça me parait dingue de tenir ça aussi longtemps ...
En tout cas, tu peux être fier de toi : ta course est un modèle du genre pour une première.

Tu as l'air d'avoir fait ça tranquille... un grand BRAVO ! Tu remets ça dimanche prochain ?

Pour la FC haute, j'ai eu la même chose et c'est lié au stress et à l'excitation de la course. J'ai une différence de +6 à +8 pulsations entre l'entrainement et la course. Mais le corps n'est pas plus fatigué, malgré ces pulsations plus hautes. Ce sont des pulsations "fictives" selon moi !

En tout cas tout en maîtrise ce marathon et avec une belle première marque, chapeau !

Génial ce CR avec des vidéos ! Bravo pour ce marathon, tu as super bien géré ! Merci pour ce CR qui nous a fait revivre ton marathon comme si on y était !

ah oui alors là chapeau bas, ta fin est très forte, je n'ai pas pu le faire de mon côté, pour tes vidéos très sympa !! excellent je dirais, j'en ai vu 1 sous tunnel qui a explosé son portable en 4 !!!... tu le tenais bien apparemment grand malade

Pour la FC, comme dit VINCE, c'est à réfléchir effectivement, ça doit être VRAI d'un côté, de mon côté avec la même FCM 199 , je suis à 84% de Moyenne soit 167bpm ....aurai-je du soutenir + !??? je n'ai pas osé franchement et au fil du temps j'ai laissé s'installer la fatigue des quadris, ma petite perte de vitesse doit se jouer là .

Je t'avais dis pour ton coupe vent, t'aurais pu te débarasser de cette veste, mais c'est vrai que t'es originaire de l' est et tu as froid

en tee-shirt seul, c'était le TOP .... de mon côté, je ne regrette pas la tenue légère !

Tu feras de beaux progrès à n'en pas douter, j'espère avancer comme tu avanceras continuons le combat

à bientôt Astro

TRES TRES JOLIE COURSE Astro!!!!

Et une jolie gestion avec un très gros finish! Toutes mes félicitations pour ta course encore une fois!