Trail Truffières ,42km,1635m D+ [ CR et photos ^^]

Pfiou!!!!

Grosse perf Gilles! Impressionnant ce que tu as gagné en temps et ta perf au vue de ton dernier chrono sur le 32 km!

Ta grosse prépa a été assez impressionnante à suivre! Eh ben je trouve qu'elle a portée ses fruits! Comme quoi, entrainement difficile, course "facile"!

Toutes mes félicitations pour ce chrono. En route pour le Ventoux puis la 6000 D désormais!

UN VRAI TRAILER !!! c'est beau ! BRAVO !!!
Le plaisir est vraiment différent, j'espère que tu t'es bien amusé !!!
Toujours sur trail l'an prochain ? La 6000D alors ? Objectif de temps déjà pensé ???
En tout cas encore bravo car 5 h d'effort, c'est pas donné à tout le monde !!!

gilles84 écrit:

66,6kg en poids de forme (1m77) Là j'etais, volontairement, 1kg plus bas ........ 1kg en déniv ça compte plus qu'on ne pense (deja tu pars avec 2,5kg sur le dos ........ et t'as qu'a voir le physique des traileurs, c'est souvent très sec et tout en muscle )

Tien on fait la même hauteur! sauf le poids 82.4 kg je serai jamais "traileur"

8 courses l'an dernier,

7 cette année, mais suis très content de la progression distance et denivellé sur cette année et de mon record sur 10 sur route ....Malgré les soucis d'ischio (qui on commencé en mars par 15j de coupure, et quasi fini qu'en novembre), une année bien remplie, un passage à 4 séances plutot reussi, et un gros plan trail mené jusqu'au bout ........ Suis sur un nuage depuis dimanche

ceci dit, faut pas s'endormir car les prochaines échéances sont énormes (pour moi ) et y a bcp de travail à faire d'ici là ...mais c'est ça qui est bon !!!

J'ai attendu le week-end, je voulais avoir le temps pour la lecture.
Une épreuve comme ça, ça se savoure...

Merci pour ce super CR!
Et les photos, maintenant que tu as commencé, tu as intérêt de continuer!

Un gros bravo pour avoir très bien réussi cette "course".
Bonne préparation pour 2012!

Gilles ton CR est une tuerie
Vraiment excellent, et ça donne envie de se mettre dans cette aventure