S'équiper pour la course à pied

Malgré tout, une satisfaction et une belle leçon :

Réponse de mila sur le sujet Re: Malgré tout, une satisfaction et une belle leçon :

Posted il y a 13 ans 2 mois #119791
BRAVO !!!!!!

t'as réussi à aller jusqu'au bout malgré un départ trop rapide. Il est vrai que les départs de course sont très grisants et qu'on se laisse facilement embarquer par l'ambiance. C'est pas grave, le 30 octobre, je suis certaine que tu géreras ta course différemment.
Bonne récup, prends le temps de te remettre de ta course avant de remettre ça. Important pour la suite !!!!
Mila
par mila

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Réponse de georgyboy sur le sujet Re: Malgré tout, une satisfaction et une belle leçon :

Posted il y a 13 ans 2 mois #119856
Super Bernard !

Penses qu'au début tu t'étais fixé 2H et que tu as explosé ce temps en étant pas au mieux sur 1/3 de la course, la prochaine fois tu auras la maturité pour partir un peu moins vite (que celui qui n'est jamais pas trop vite un jour lève la main que je l'applaudisse) et avoir le jus nécessaire pour gérer au mieux ta course.
Quand aux ravitos ne jamais se laisser tenter par qqch qu'on a jamais pris le soin de tester à l'entrainement est primordial je pense.

En tout cas félicitations encore et bons entrainements pour tes prochaines compét !
par georgyboy

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