Suivi de jcm66

Et pis pensez aussi à moi : j'en aurai pour + de 2 fois plus longtemps

Seb35 écrit:

J'espère que tu vas tout exploser dimanche. A quelle heure tu cours ? On va se tirer la bourre à 1000kmde distance !

10h30 & la météo devrait être OK (tout sauf du vent ). Jambes fatiguées mais bonnes allures à FC basse, donc plus qu'une séance coolissime 2*8*30"-30" mercredi & peut-être un dernier footing court plus 3-4 lignes droites jeudi & on verra.
Le travail en AS5 & la VMA m'ont donné de la vitesse, mais j'aime toujours aussi peu les efforts qui durent...

@ toph : En fait, je devrais me reposer, donc l'idéal serait de ne sortir qu'une fois jeudi, mais je sens que je vais craquer & m'en faire 2

@ laurent_T : si tu en as pour 2 fois plus longtemps, tu devrais mettre +- 1h24' pour ton semi

jcm66 écrit:

@ laurent_T : si tu en as pour 2 fois plus longtemps, tu devrais mettre +- 1h24' pour ton semi

j'dis pas non, mais j'miserai pas ma chemise dessus
Et pis, j'ai dit "+ de 2 fois + longtemps"... le 1er + vaut environ 10 minutes

donc plus qu'une séance coolissime 2*8*30"-30" mercredi

Il y a une erreur dans cette affirmation. Sauras-tu la trouver?

Aldo130 écrit:

donc plus qu'une séance coolissime 2*8*30"-30" mercredi

Il y a une erreur dans cette affirmation. Sauras-tu la trouver?

coolissime Si, si !!!

Les sudistes, ils ont vraiment pas la même façon d'utiliser la langue française

...

C'est comme "enculé" : normalement c'est une insulte, chez Mushagak ça sert de ponctuation à la fin des phrases