SUIVI de FIFI17

fifi17 écrit:

Après 8 jours de repos total, je vais me faire un peu de home trainer aujourd'hui !

Après il sera temps de penser à 2014 avec trois gros objectifs :
- un marathon au printemps (Annecy très certainement ou sénart ?) : objectif ..... inavouable pour le moment............
- la maxi-race version 43 km : objectif finir correctement !
- le marathon du beaujolais : objectif : rentrer dans les 15

je me marre...

Les objectifs à la fifi, on les connaît; ça change tous les deux mois...
Par contre, c'est sûr que tu vas faire un carton en 2014. Moi je pense que ton inavouable est plus que raisonnable vu ton physique. j'imagine que c'est 2h45 . T'as bien raison va. Quand on a les jambes, faut pas mégoter sur l'ambition...`
Bon, si c'est 2h40, là, t'as raison, avoue rien

Tu fais 2h40, je te scie les pattes

Les fusées sont ambitieuses !!! L'inverse m'aurait étonné
Pas impossible qu'on se croise à Annecy en 2014

robin écrit:

fifi17 écrit:

Après 8 jours de repos total, je vais me faire un peu de home trainer aujourd'hui !

Après il sera temps de penser à 2014 avec trois gros objectifs :
- un marathon au printemps (Annecy très certainement ou sénart ?) : objectif ..... inavouable pour le moment............
- la maxi-race version 43 km : objectif finir correctement !
- le marathon du beaujolais : objectif : rentrer dans les 15

je me marre...

Les objectifs à la fifi, on les connaît; ça change tous les deux mois...
Par contre, c'est sûr que tu vas faire un carton en 2014. Moi je pense que ton inavouable est plus que raisonnable vu ton physique. j'imagine que c'est 2h45 . T'as bien raison va. Quand on a les jambes, faut pas mégoter sur l'ambition...`
Bon, si c'est 2h40, là, t'as raison, avoue rien

Tu fais 2h40, je te scie les pattes

Ah ah , tu peux te marrer, mais je suis déjà inscrit sur la maxi race !!!

Pour le marathon, il y a pas mal de chance maintenant que j'opte pour sénart, car ma soeur habite à côté.
C'est clair que ce sera mon objectif principal. Après j'ai pas tout le temps que je souhaiterais pour courir.
J'ai vu sur le beaujolais que j'ai couru 32 à 4'/km. Ok, j'ai explosé, mais les côtes et le manque de km y sont pour beaucoup.
C'est clair que sur du plat, avec une bonne préparation, avec de bonnes conditions, je vais partir sur un objectif entre 2h45 et 2h48.
Pour l'instant on en est pas là...c'est toujours facile de fixer des objectifs après il faut les tenir

Pour finir, il y a peu de chance que je ne fasse pas le beaujolais, donc tu vois, pour une fois, ça va trop changer

Pour le 14/12, je suis toujours ok pour une belle sortie en beaujolais, d'autres motivés ?

fifi17 écrit:

Pour le 14/12, je suis toujours ok pour une belle sortie en beaujolais, d'autres motivés ?

tu donnes tes dispos en mp !?

Bon , oukonva oukoncour koikonfait samedi?

On verra...on monte.....on descend.....on monte......on descend.....

A quelle heure ?