S'équiper pour la course à pied

Suivi de Jake

Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Suivi de Mr Didas

Posted il y a 13 ans 6 mois #102178
Jake écrit:

Salut,

Je prépare un 10 km


Coucou Jake !!!! :)

Je viens en rajouter une couche....cela fait effectivement bizarre quand tu es absent de ce forum bien que je suis tout jeune içi bas !!!! J'espère que tes soucis de santé sont désormais derrière et que tu pourras te préparer pour toutes tes prochaines échéances....
par jyc44

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Mr Didas

Posted il y a 13 ans 6 mois #102205
jyc44 écrit:


Coucou Jake !!!! :)


Salut jyc ;)
par

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Mr Didas [10 km de Bron]

Posted il y a 13 ans 6 mois #102316
Belle sortie
Cela fait plaisir de te revoir en selle ;) Galope Jake, galope ;)
par Book59

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Mr Didas [10 km de Bron]

Posted il y a 13 ans 6 mois #102346
merci
par

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Mr Didas [10 km de Bron]

Posted il y a 13 ans 6 mois #102591
VMA 105 2*8*200

[IMG
par

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Mr Didas [10 km de Bron]

Posted il y a 13 ans 6 mois #102597
Ta série est remarquablement homogène (+- 4'28"/km) & tu pousses bien sur les 2 dernières alors qu'il est clair que la fatigue s'est installée. C'est du très bon taf !
par jcm66

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