Suivi Guigou... objectif Andorra Ultra Trail 2011

Donc fondue et patates sous la cendres : c'est des réserves de glucides pour la STL, bien entendu!!

La Sainté ce précise !

Il fait un froid de canard ici les loulous ! Couvrez-vous bien le week en prochain !

Ceci dit il est prévu une remonté des température en fin de semaine...8° pour dimanche !!! C'est digne de saint trop ça non ?

Des réserves pour l'hiver, normal!
C'est vrai que c'est chouette ces changements de saison, la lumière change, les arbres, l'horizon,ça diversifie les routes d'entrainement sans changer de parcours
Bonne semaine avant le jour J.

Merci !!! C'est vrai que cet avant-gôut de l'hiver a son charme... Mais ça en aura peut-être un peu moins dimanche matin avec les pieds gelés dans les sentiers de la Saintrop'Lyon.

J'avoue: j'angoisse un peu. Ici, il y a une semaine, on courrait en core en T-shirt, je suis passé en position "hiver" que depuis quelques jours, ça va faire bizarre.

JakeD, la météo a prévu des chutes de neige cette semaine..... c'est possible que la neige tienne, ou je "psychotte"?

Remarque, le parcours de la STL de nuit avec du blanc dans la campagne, ça doit être inoubliable.

c'est la semaine du jus !!
Suis pas sur d'être là en fin de semaine alors je te souhaite une bonne course ce week-end !!!