S'équiper pour la course à pied

Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - Prépa MDP sem11/16

Posted il y a 12 ans 8 mois #154427
Pour la 610 .

ne pas hésiter à laisser tremper la ceinture (pas l'emetteur) completement immerger dans l'eau pendant 5 minutes.
S 'enduire le torse d'eau avec un gant toilettes, le torse seulement :silly: ( ça vous fait rever mesdames :P )
bien serrer la ceinture sur le torse.

En fin de séances , débrancher au moins un coté de l'émétteur , pour ne pas user prématurément la pile.

Inverser l'a polarité de l'émétteur en le branchant à l'envers pour décharger l'éventuelle électricité statique générée qui pourrait donner de fausse information à la sortie suivante.

Et surtout ne pas se géner d'hurler dessus lorsqu'elle déconne parce qu'a ce prix là elle pourrait marcher correctement !!!
;)
par rycker

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - Prépa MDP sem11/16

Posted il y a 12 ans 8 mois #154430
@ Niptuck: ceinture Nathan nickel! Rien à en redire!

@ Eric: ah ben, c'est compliqué! Moi je ne fais que la dernière! :laugh:
par olivier_g

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Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - Prépa MDP sem11/16

Posted il y a 12 ans 8 mois #154431
C'est quand même super bizard car j'ai pas eu ce genre de souci avec ma 305... Et elle est plus vielle
par astro

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - Prépa MDP sem12/16

Posted il y a 12 ans 8 mois #155089
Début de la semaine 12 ce jour après une petite escapade en Suède.
EF40':
40'12" pour 6.45 km (6'13/km) et une FCmoy à 67%K.
C'est bien pèpère 40' d'EF!
Demain matin, on va essayer de titiller les 50'!!! :laugh:
par olivier_g

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - Prépa MDP sem12/16

Posted il y a 12 ans 8 mois #155139
Ca fait du bien des fois les sorties pépère !

Niveau climat, c'était comment la Suède ?

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Réponse de kaops33 sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g - Prépa MDP sem12/16

Posted il y a 12 ans 8 mois #155140
50'!! rien ne va plus :woohoo:
par kaops33

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