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[kyoden][2024] CR du Grand Raid de l'Ultra Marin

Réponse de manooweb sur le sujet [kyoden] Préparation Maraisthon (16 juin)

Posted il y a 5 ans 5 mois #508683

kyoden écrit: Nous n'avons pas le même niveau mon cher B)

Je sais bien ;)
Le jour où je fais un footing cool à 5'/km n'est pas prêt d'arriver :laugh:
par manooweb

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Réponse de kyoden sur le sujet [kyoden] Préparation Maraisthon (16 juin)

Posted il y a 5 ans 5 mois #508684
@manooweb : :P

Et voilà J-6 avant le marathon.

Lundi 10 juin : 45mn de footing à jeun
Attention : Spoiler !


Mardi 11 juin : 40mn de footing dont 1000m + 400m
Attention : Spoiler !


Mercredi 12 au vendredi 14 juin : REPOS
Last Edit:il y a 5 ans 5 mois par kyoden
Dernière édition: il y a 5 ans 5 mois par kyoden.

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Réponse de kyoden sur le sujet [kyoden] Préparation Maraisthon (16 juin)

Posted il y a 5 ans 5 mois #508695
J'ai regardé tous les inscrits à l'heure actuel. Nous sommes 4 coureurs en dessous de 2h40 dont 2 avec un niveaux meilleurs que moi. Et 4-5 coureurs aux alentours des 2h50.

Il faudrait que j'automatise tout ça car c'est super long de se palucher tous les coureurs...
par kyoden

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Réponse de Damien42 sur le sujet [kyoden] Préparation Maraisthon (16 juin)

Posted il y a 5 ans 5 mois #508697
Bonne course et bon coude à coude avec ton adversaire du jour ;)
par Damien42

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Réponse de Kélilan sur le sujet [kyoden] Préparation Maraisthon (16 juin)

Posted il y a 5 ans 5 mois #508711
Bonne course pour demain !
par Kélilan

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Réponse de kyoden sur le sujet [kyoden] Préparation Maraisthon (16 juin)

Posted il y a 5 ans 5 mois #508716
Merci.

J'ai discuté un peu avec Jérôme Bellanca en fin d'aprèm et je lui ai dévoilé mon objectif qui est de le suivre. Je n'ai pas osé lui dire à ce grand champipn que je voulais finir devant lui.
par kyoden

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