S'équiper pour la course à pied

St-Pol-Morlaix S03/15 Phase 2

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Réponse de manooweb sur le sujet Suivi de Fekran [Prépa Semi]C'est parti S3/7

Posted il y a 7 ans 5 mois #474557
Ben au moins maintenant tu as une base de travail, çà permet déjà de relativiser :p
par manooweb
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Réponse de OLF sur le sujet Suivi de Fekran [Prépa Semi]C'est parti S3/7

Posted il y a 7 ans 5 mois #474558

Fekran écrit: Yep, bon ça s'est pas du tout passé comme prévu en fait, 48' et des patates, premier coup au moral suite à une course, le CR arrive, j'espère que ca m'aidera à relativiser! :unsure:

Quand on échoue, c'est toujours difficile.
Mais il y a au moins une chose de positive, c'est qu'il y a plus a apprendre sur un échec que sur une victoire.
Tu dois analyser, à tête reposée, et apporter les corrections nécessaires. Puis relever la tête et repartir de l'avant.
par OLF
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Réponse de Mathers sur le sujet Suivi de Fekran [Prépa Semi]10k Fracture du moral

Posted il y a 7 ans 5 mois #474563
Une bonne sortie d'entrainement car ça n'avait rien du tout d'une course :)

Bonne recup
par Mathers
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Réponse de karinaub sur le sujet Suivi de Fekran [Prépa Semi]10k Fracture du moral

Posted il y a 7 ans 5 mois #474571
Une chose est sûre et vu les déboires que tu as eu avant et pendant la course, ton chrono n'est pas très représentatif de ce que tu peux faire au maximum.
Rien de tel qu'une VRAIE course avec vrai départ et ligne d'arrivée ;) , là tu pourras vraiment voir...
Bonne continuation.
par karinaub
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Réponse de Jen37 sur le sujet Suivi de Fekran [Prépa Semi]10k Fracture du moral

Posted il y a 7 ans 5 mois #474573
:laugh: mais c'est quoi cette course?

Bon, ça te fait une belle sortie avec un bon chrono tout de même ;)
par Jen37
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi de Fekran [Prépa Semi]10k Fracture du moral

Posted il y a 7 ans 5 mois #474585
Pas d'inquiétude, vu les conditions, tout était réuni pour ne pas pouvoir faire ce que tu avais prévu ... donc ne regrette rien, tu te rattraperas sur un vrai 10km ;)
par Patrick57
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