OLF : 2020 courir et revenir !!!

J'espère que ça s'est bien fini pour ton précédent job ! (c'est important de partir sur une bonne note )
Mais le plus important est devant toi à présent ! Les premiers jours seront sans doute intenses, mais ce nouveau challenge doit être vraiment stimulant je pense !
En tous cas, je te souhaite le meilleur pour ce nouvel emploi qui démarrera prochainement !
En attendant, profite bien de ta semaine pour souffler un peu !

Bonne nouvelle vie

ça te laisse quelques jours pour reposer le cerveau !

As-tu pris ta décision pour ce week-end ?

Oui pas de course ce week end. Je profite de ma petite famille et des amis. Barbecue, apéro au programme

Parcours difficile ce matin de 17.77kms pour 720d+.
6,16/km - fcmoy 80% - fcmax 95%

Les chiffres sont sympas en tous cas !!

Salut les gens
Je viens donner de mes nouvelles, je ne vous ai pas abandonné
Même si je ne pense pouvoir être à même de rattraper le retard de lecture:ohmy:
Tant pis, je reprendrai en cours de route ...
Ma transition professionnelle est opérée. Evidemment, cela nécessite une forte implication donc du temps et de l'énergie. De ce fait, moins d'implication dans la CAP. Pas beaucoup baissé le nombre de sortie et le km, mais surtout le contenu car assez fatigué. En gros, j'ai continué à courir, mais sans pression, sans rigueur d'entrainement, sans plan. J'ai bien sur, car c'est mon plus grand plaisir, conservé mes sorties trail du dimanche matin, et donc cumulé un peu du km et du dénivelé.
Maintenant que le professionnelle est un peu plus organisé, je me dis qu'il est temps donc de revenir aux choses sérieuses
Alors pourquoi faire les choses à moitié
Il y a un an, le week end qui vient, je faisais un trail en pleine canicule qui fut un chemin de croix ...
Plus jamais ai je dis que nenni, je vaux prendre ma revanche
Je pense donc très sérieusement m'y repointer dimanche matin (si pas canicule). Ca va être la fête du père
Plus sérieusement, je compte partir plutôt en mode rando et voir au fil de la course comment ça se passe. 25kms 1065d+, vaut mieux gérer
Cela me permettra au moins de savoir où j'en suis et de renouer avec la compet car la dernière date de 8 mois.
L'envie est là, mais il y a au moins autant d'appréhension. Je suis pas prêt d'oublier l'année dernière 26° déjà au départ, j'espère 10 de moins cette année.
Si je m'en sors, je viendrais vous raconter ça